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（综合讯）满桌的炸物吃得好让人充满罪恶感，如果再点那些加工甜饮，后果可想而知。其实，在享受炸食时只要搭配适当的饮料，就能发挥去脂消腻的功效。 （图：Pexels） 浅焙咖啡（light roast coffee）：所谓浅焙，就是将咖啡豆烘焙到接近第一次的爆裂期，口味和香气较清淡。这种咖啡中保留了较多绿原酸，可助抗氧化、抗发炎，对脂肪代谢有一定的帮助。绿茶、普洱茶：这两种茶饮的茶多酚可以增加脂肪氧化，并减少脂肪吸收。另外，餐后也可吃点苹果。平果含有丰富的水溶性膳食纤维，可抑制油脂吸收。 看更多 吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！ BodySOS 22/02/2023 11:42 吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！ - 8world Entertainment Lifestyle （综合讯）满桌的炸物吃得好让人充满罪恶感，如果再点那些加工甜饮，后果可想而知。其实，在享受炸食时只要搭配适当的饮料，就能发挥去脂消腻的功效。 （图：Pexels） 浅焙咖啡（light roast coffee）：所谓浅焙，就是将咖啡豆烘焙到接近第一次的爆裂期，口味和香气较清淡。这种咖啡中保留了较多绿原酸，可助抗氧化、抗发炎，对脂肪代谢有一定的帮助。绿茶、普洱茶：这两种茶饮的茶多酚可以增加脂肪氧化，并减少脂肪吸收。另外，餐后也可吃点苹果。平果含有丰富的水溶性膳食纤维，可抑制油脂吸收。 看更多 吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！ BodySOS 22/02/2023 11:42 吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！ - 8world Entertainment Lifestyle（综合讯）满桌的炸物吃得好让人充满罪恶感，如果再点那些加工甜饮，后果可想而知。其实，在享受炸食时只要搭配适当的饮料，就能发挥去脂消腻的功效。 （图：Pexels） 浅焙咖啡（light roast coffee）：所谓浅焙，就是将咖啡豆烘焙到接近第一次的爆裂期，口味和香气较清淡。这种咖啡中保留了较多绿原酸，可助抗氧化、抗发炎，对脂肪代谢有一定的帮助。绿茶、普洱茶：这两种茶饮的茶多酚可以增加脂肪氧化，并减少脂肪吸收。另外，餐后也可吃点苹果。平果含有丰富的水溶性膳食纤维，可抑制油脂吸收。 看更多 吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！ BodySOS 22/02/2023 11:42 吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！ - 8world Entertainment Lifestyle （综合讯）满桌的炸物吃得好让人充满罪恶感，如果再点那些加工甜饮，后果可想而知。其实，在享受炸食时只要搭配适当的饮料，就能发挥去脂消腻的功效。 （图：Pexels） 浅焙咖啡（light roast coffee）：所谓浅焙，就是将咖啡豆烘焙到接近第一次的爆裂期，口味和香气较清淡。这种咖啡中保留了较多绿原酸，可助抗氧化、抗发炎，对脂肪代谢有一定的帮助。绿茶、普洱茶：这两种茶饮的茶多酚可以增加脂肪氧化，并减少脂肪吸收。另外，餐后也可吃点苹果。平果含有丰富的水溶性膳食纤维，可抑制油脂吸收。 看更多 吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！ BodySOS 22/02/2023 11:42 吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！ - 8world Entertainment Lifestyle（综合讯）满桌的炸物吃得好让人充满罪恶感，如果再点那些加工甜饮，后果可想而知。其实，在享受炸食时只要搭配适当的饮料，就能发挥去脂消腻的功效。 （图：Pexels） 浅焙咖啡（light roast coffee）：所谓浅焙，就是将咖啡豆烘焙到接近第一次的爆裂期，口味和香气较清淡。这种咖啡中保留了较多绿原酸，可助抗氧化、抗发炎，对脂肪代谢有一定的帮助。绿茶、普洱茶：这两种茶饮的茶多酚可以增加脂肪氧化，并减少脂肪吸收。另外，餐后也可吃点苹果。平果含有丰富的水溶性膳食纤维，可抑制油脂吸收。 看更多 吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！ BodySOS 22/02/2023 11:42 吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！ - 8world Entertainment Lifestyle（综合讯）满桌的炸物吃得好让人充满罪恶感，如果再点那些加工甜饮，后果可想而知。其实，在享受炸食时只要搭配适当的饮料，就能发挥去脂消腻的功效。 （图：Pexels） 浅焙咖啡（light roast coffee）：所谓浅焙，就是将咖啡豆烘焙到接近第一次的爆裂期，口味和香气较清淡。这种咖啡中保留了较多绿原酸，可助抗氧化、抗发炎，对脂肪代谢有一定的帮助。绿茶、普洱茶：这两种茶饮的茶多酚可以增加脂肪氧化，并减少脂肪吸收。另外，餐后也可吃点苹果。平果含有丰富的水溶性膳食纤维，可抑制油脂吸收。 看更多 吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！ BodySOS 22/02/2023 11:42 吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！吃炸鸡不吃皮就叫“健康”？真相：油脂都渗入肉里了！ - 8world Entertainment Lifestyle

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