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除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle 除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle 除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle
除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle 除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle 除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle 除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle
除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle 除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle 除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle 除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle
除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle 除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle 除了自身的肝脏疾病、肥胖或作息不正常之外,吃错食物对于肝脏的危害也是不可小觑。日常生活中的一些饮食习惯,可能会伤害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重后果。6种不良饮食要注意! (图:Pexels) 甜食吃太多甜食对肝脏无益。过多的精制糖和高果糖食品会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发肝脏疾病。糖分对于肝脏的损害程度并不亚于酒精。除了糖果,糕点以及含糖饮料如手摇杯都应少碰。碳酸饮料喝过量碳酸饮料(汽水)与酒精性脂肪肝的患病率增加有关,严重者可能导致肝硬化。要保护好肝脏,就别再买碳酸饮料了。高脂食物经常食用高脂肪或油炸食物,会导致脂肪在肝细胞中积聚,引发非酒精性脂肪肝(肝包油),并可能导致肝脏肿胀,脂肪长期积聚更会使肝脏组织硬化和形成疤痕。超重或肥胖、中年族群或糖尿病患者,更容易罹患非酒精性脂肪肝。除了减少摄取高脂食物,也要少吃含反式脂肪(如包装食品或烘焙食品中的人造脂肪)的食物。 (图:Pexels) 维生素A过量摄取维生素A(补充剂)可能对肝脏造成负担。维生素A的需求可以从新鲜水果和蔬菜等植物中获取即可,大部分的人其实并不需要额外的维生素A。草药有些人认为草药不是药,所以喜欢使用草药来补充营养,例如盛产于西太平洋地区的毒椒“卡瓦醉椒”(Kava),被认为能治疗更年期症状或帮助放松。然而,研究发现这种草药可能对肝脏功能造成损害,增加肝炎和肝衰竭的风险。止痛药过量使用含乙醯胺酚的非类固醇止痛药(NSAIDs)可能损害肝脏。在使用任何止痛药之前,应征询医生并控制剂量,避免对肝脏或肾脏造成严重伤害。马林百列的居民赚到了?靠海的人,真的活得比较健康! - 8world Entertainment Lifestyle