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She stays in shape by drinking eight cups of water a day. hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } 阿姐范文芳经常在社交媒体分享生活点滴，她早前在《小红书》公开自己常年遵守的“8杯水减肥法”，表示这不只是减肥，也是保养法，艺人养成好身材其实都有各自的妙招。范文芳提到，“其实感觉累时是身体在帮我们排毒，常常喝水可以减轻负担”。喝水固然重要，但并不是越多越好，一个人每天该摄取多少水，其实有讲究。范文芳分享营养师学来的计算公式：体重（kg）x 40 = 每天该摄取的水分（ml）她提到，水喝太多会造成体内的钾和钠流失，大家可以照上述公式计算每天应该摄取的量，科学保养。范文芳还常年根据以下时间表喝水，促进代谢、帮助瘦身。范文芳喝水时间表 （图：艺人社交媒体） 第1杯： 7am空腹大口喝温水，排毒养颜、提高新陈代谢、补充前一晚消耗的水分。第2杯：8am温水或者绿茶、花茶，促进肠胃蠕动、保持身材。第3杯：10am小口慢喝，提神醒脑、增加活力。第4杯：11am饭前半小时喝小杯温水，增加饱腹感、控制食量。第5杯：1pm饭后半小时喝水，帮助消化、促进代谢。第6杯：3pm一杯茶水或者咖啡，舒缓疲劳、补充精力。第7杯：5pm餐前一杯水，缓解饥饿、平衡饮食。第8杯：7pm小杯柠檬水，减轻肠胃负担、美容养颜。最后，范文芳还分享了一些喝水保养贴士：1. 早上第一杯水要空腹大口喝，其他时候则小口慢慢喝；2. 饭后和运动后不要立刻喝水；3. 8pm以后不要摄取过多水分，以免增强肾脏负担，第二天也容易水肿；4. 大家方法学会，也一定要坚持！ 看更多 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ Beauty & Fashion 14/04/2022 12:21 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ Beauty & Fashion 04/07/2023 23:39 00:45 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 Life 27/05/2020 14:23 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效 BodySOS 14/07/2022 19:16 01:00 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效冻卵保“生”机　你必须知道的费用和注意事项！ - 8world Entertainment LifestyleFann Wong shares her weight loss hack on XiaoHongShu. 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She stays in shape by drinking eight cups of water a day. hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } 阿姐范文芳经常在社交媒体分享生活点滴，她早前在《小红书》公开自己常年遵守的“8杯水减肥法”，表示这不只是减肥，也是保养法，艺人养成好身材其实都有各自的妙招。范文芳提到，“其实感觉累时是身体在帮我们排毒，常常喝水可以减轻负担”。喝水固然重要，但并不是越多越好，一个人每天该摄取多少水，其实有讲究。范文芳分享营养师学来的计算公式：体重（kg）x 40 = 每天该摄取的水分（ml）她提到，水喝太多会造成体内的钾和钠流失，大家可以照上述公式计算每天应该摄取的量，科学保养。范文芳还常年根据以下时间表喝水，促进代谢、帮助瘦身。范文芳喝水时间表 （图：艺人社交媒体） 第1杯： 7am空腹大口喝温水，排毒养颜、提高新陈代谢、补充前一晚消耗的水分。第2杯：8am温水或者绿茶、花茶，促进肠胃蠕动、保持身材。第3杯：10am小口慢喝，提神醒脑、增加活力。第4杯：11am饭前半小时喝小杯温水，增加饱腹感、控制食量。第5杯：1pm饭后半小时喝水，帮助消化、促进代谢。第6杯：3pm一杯茶水或者咖啡，舒缓疲劳、补充精力。第7杯：5pm餐前一杯水，缓解饥饿、平衡饮食。第8杯：7pm小杯柠檬水，减轻肠胃负担、美容养颜。最后，范文芳还分享了一些喝水保养贴士：1. 早上第一杯水要空腹大口喝，其他时候则小口慢慢喝；2. 饭后和运动后不要立刻喝水；3. 8pm以后不要摄取过多水分，以免增强肾脏负担，第二天也容易水肿；4. 大家方法学会，也一定要坚持！ 看更多 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ Beauty & Fashion 14/04/2022 12:21 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ Beauty & Fashion 04/07/2023 23:39 00:45 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 Life 27/05/2020 14:23 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效 BodySOS 14/07/2022 19:16 01:00 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效冻卵保“生”机　你必须知道的费用和注意事项！ - 8world Entertainment LifestyleFann Wong shares her weight loss hack on XiaoHongShu. 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Fann Wong shares her weight loss hack on XiaoHongShu. She stays in shape by drinking eight cups of water a day. hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } 阿姐范文芳经常在社交媒体分享生活点滴，她早前在《小红书》公开自己常年遵守的“8杯水减肥法”，表示这不只是减肥，也是保养法，艺人养成好身材其实都有各自的妙招。范文芳提到，“其实感觉累时是身体在帮我们排毒，常常喝水可以减轻负担”。喝水固然重要，但并不是越多越好，一个人每天该摄取多少水，其实有讲究。范文芳分享营养师学来的计算公式：体重（kg）x 40 = 每天该摄取的水分（ml）她提到，水喝太多会造成体内的钾和钠流失，大家可以照上述公式计算每天应该摄取的量，科学保养。范文芳还常年根据以下时间表喝水，促进代谢、帮助瘦身。范文芳喝水时间表 （图：艺人社交媒体） 第1杯： 7am空腹大口喝温水，排毒养颜、提高新陈代谢、补充前一晚消耗的水分。第2杯：8am温水或者绿茶、花茶，促进肠胃蠕动、保持身材。第3杯：10am小口慢喝，提神醒脑、增加活力。第4杯：11am饭前半小时喝小杯温水，增加饱腹感、控制食量。第5杯：1pm饭后半小时喝水，帮助消化、促进代谢。第6杯：3pm一杯茶水或者咖啡，舒缓疲劳、补充精力。第7杯：5pm餐前一杯水，缓解饥饿、平衡饮食。第8杯：7pm小杯柠檬水，减轻肠胃负担、美容养颜。最后，范文芳还分享了一些喝水保养贴士：1. 早上第一杯水要空腹大口喝，其他时候则小口慢慢喝；2. 饭后和运动后不要立刻喝水；3. 8pm以后不要摄取过多水分，以免增强肾脏负担，第二天也容易水肿；4. 大家方法学会，也一定要坚持！ 看更多 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ Beauty & Fashion 14/04/2022 12:21 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ Beauty & Fashion 04/07/2023 23:39 00:45 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 Life 27/05/2020 14:23 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效 BodySOS 14/07/2022 19:16 01:00 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效冻卵保“生”机　你必须知道的费用和注意事项！ - 8world Entertainment LifestyleFann Wong shares her weight loss hack on XiaoHongShu. She stays in shape by drinking eight cups of water a day. hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } 阿姐范文芳经常在社交媒体分享生活点滴，她早前在《小红书》公开自己常年遵守的“8杯水减肥法”，表示这不只是减肥，也是保养法，艺人养成好身材其实都有各自的妙招。范文芳提到，“其实感觉累时是身体在帮我们排毒，常常喝水可以减轻负担”。喝水固然重要，但并不是越多越好，一个人每天该摄取多少水，其实有讲究。范文芳分享营养师学来的计算公式：体重（kg）x 40 = 每天该摄取的水分（ml）她提到，水喝太多会造成体内的钾和钠流失，大家可以照上述公式计算每天应该摄取的量，科学保养。范文芳还常年根据以下时间表喝水，促进代谢、帮助瘦身。范文芳喝水时间表 （图：艺人社交媒体） 第1杯： 7am空腹大口喝温水，排毒养颜、提高新陈代谢、补充前一晚消耗的水分。第2杯：8am温水或者绿茶、花茶，促进肠胃蠕动、保持身材。第3杯：10am小口慢喝，提神醒脑、增加活力。第4杯：11am饭前半小时喝小杯温水，增加饱腹感、控制食量。第5杯：1pm饭后半小时喝水，帮助消化、促进代谢。第6杯：3pm一杯茶水或者咖啡，舒缓疲劳、补充精力。第7杯：5pm餐前一杯水，缓解饥饿、平衡饮食。第8杯：7pm小杯柠檬水，减轻肠胃负担、美容养颜。最后，范文芳还分享了一些喝水保养贴士：1. 早上第一杯水要空腹大口喝，其他时候则小口慢慢喝；2. 饭后和运动后不要立刻喝水；3. 8pm以后不要摄取过多水分，以免增强肾脏负担，第二天也容易水肿；4. 大家方法学会，也一定要坚持！ 看更多 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ Beauty & Fashion 14/04/2022 12:21 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ Beauty & Fashion 04/07/2023 23:39 00:45 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 Life 27/05/2020 14:23 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效 BodySOS 14/07/2022 19:16 01:00 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效冻卵保“生”机　你必须知道的费用和注意事项！ - 8world Entertainment Lifestyle

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She stays in shape by drinking eight cups of water a day. hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } 阿姐范文芳经常在社交媒体分享生活点滴，她早前在《小红书》公开自己常年遵守的“8杯水减肥法”，表示这不只是减肥，也是保养法，艺人养成好身材其实都有各自的妙招。范文芳提到，“其实感觉累时是身体在帮我们排毒，常常喝水可以减轻负担”。喝水固然重要，但并不是越多越好，一个人每天该摄取多少水，其实有讲究。范文芳分享营养师学来的计算公式：体重（kg）x 40 = 每天该摄取的水分（ml）她提到，水喝太多会造成体内的钾和钠流失，大家可以照上述公式计算每天应该摄取的量，科学保养。范文芳还常年根据以下时间表喝水，促进代谢、帮助瘦身。范文芳喝水时间表 （图：艺人社交媒体） 第1杯： 7am空腹大口喝温水，排毒养颜、提高新陈代谢、补充前一晚消耗的水分。第2杯：8am温水或者绿茶、花茶，促进肠胃蠕动、保持身材。第3杯：10am小口慢喝，提神醒脑、增加活力。第4杯：11am饭前半小时喝小杯温水，增加饱腹感、控制食量。第5杯：1pm饭后半小时喝水，帮助消化、促进代谢。第6杯：3pm一杯茶水或者咖啡，舒缓疲劳、补充精力。第7杯：5pm餐前一杯水，缓解饥饿、平衡饮食。第8杯：7pm小杯柠檬水，减轻肠胃负担、美容养颜。最后，范文芳还分享了一些喝水保养贴士：1. 早上第一杯水要空腹大口喝，其他时候则小口慢慢喝；2. 饭后和运动后不要立刻喝水；3. 8pm以后不要摄取过多水分，以免增强肾脏负担，第二天也容易水肿；4. 大家方法学会，也一定要坚持！ 看更多 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ Beauty & Fashion 14/04/2022 12:21 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ Beauty & Fashion 04/07/2023 23:39 00:45 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 Life 27/05/2020 14:23 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效 BodySOS 14/07/2022 19:16 01:00 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效冻卵保“生”机　你必须知道的费用和注意事项！ - 8world Entertainment LifestyleFann Wong shares her weight loss hack on XiaoHongShu. She stays in shape by drinking eight cups of water a day. hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } 阿姐范文芳经常在社交媒体分享生活点滴，她早前在《小红书》公开自己常年遵守的“8杯水减肥法”，表示这不只是减肥，也是保养法，艺人养成好身材其实都有各自的妙招。范文芳提到，“其实感觉累时是身体在帮我们排毒，常常喝水可以减轻负担”。喝水固然重要，但并不是越多越好，一个人每天该摄取多少水，其实有讲究。范文芳分享营养师学来的计算公式：体重（kg）x 40 = 每天该摄取的水分（ml）她提到，水喝太多会造成体内的钾和钠流失，大家可以照上述公式计算每天应该摄取的量，科学保养。范文芳还常年根据以下时间表喝水，促进代谢、帮助瘦身。范文芳喝水时间表 （图：艺人社交媒体） 第1杯： 7am空腹大口喝温水，排毒养颜、提高新陈代谢、补充前一晚消耗的水分。第2杯：8am温水或者绿茶、花茶，促进肠胃蠕动、保持身材。第3杯：10am小口慢喝，提神醒脑、增加活力。第4杯：11am饭前半小时喝小杯温水，增加饱腹感、控制食量。第5杯：1pm饭后半小时喝水，帮助消化、促进代谢。第6杯：3pm一杯茶水或者咖啡，舒缓疲劳、补充精力。第7杯：5pm餐前一杯水，缓解饥饿、平衡饮食。第8杯：7pm小杯柠檬水，减轻肠胃负担、美容养颜。最后，范文芳还分享了一些喝水保养贴士：1. 早上第一杯水要空腹大口喝，其他时候则小口慢慢喝；2. 饭后和运动后不要立刻喝水；3. 8pm以后不要摄取过多水分，以免增强肾脏负担，第二天也容易水肿；4. 大家方法学会，也一定要坚持！ 看更多 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ Beauty & Fashion 14/04/2022 12:21 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ Beauty & Fashion 04/07/2023 23:39 00:45 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 Life 27/05/2020 14:23 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效 BodySOS 14/07/2022 19:16 01:00 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效冻卵保“生”机　你必须知道的费用和注意事项！ - 8world Entertainment LifestyleFann Wong shares her weight loss hack on XiaoHongShu. She stays in shape by drinking eight cups of water a day. hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } 阿姐范文芳经常在社交媒体分享生活点滴，她早前在《小红书》公开自己常年遵守的“8杯水减肥法”，表示这不只是减肥，也是保养法，艺人养成好身材其实都有各自的妙招。范文芳提到，“其实感觉累时是身体在帮我们排毒，常常喝水可以减轻负担”。喝水固然重要，但并不是越多越好，一个人每天该摄取多少水，其实有讲究。范文芳分享营养师学来的计算公式：体重（kg）x 40 = 每天该摄取的水分（ml）她提到，水喝太多会造成体内的钾和钠流失，大家可以照上述公式计算每天应该摄取的量，科学保养。范文芳还常年根据以下时间表喝水，促进代谢、帮助瘦身。范文芳喝水时间表 （图：艺人社交媒体） 第1杯： 7am空腹大口喝温水，排毒养颜、提高新陈代谢、补充前一晚消耗的水分。第2杯：8am温水或者绿茶、花茶，促进肠胃蠕动、保持身材。第3杯：10am小口慢喝，提神醒脑、增加活力。第4杯：11am饭前半小时喝小杯温水，增加饱腹感、控制食量。第5杯：1pm饭后半小时喝水，帮助消化、促进代谢。第6杯：3pm一杯茶水或者咖啡，舒缓疲劳、补充精力。第7杯：5pm餐前一杯水，缓解饥饿、平衡饮食。第8杯：7pm小杯柠檬水，减轻肠胃负担、美容养颜。最后，范文芳还分享了一些喝水保养贴士：1. 早上第一杯水要空腹大口喝，其他时候则小口慢慢喝；2. 饭后和运动后不要立刻喝水；3. 8pm以后不要摄取过多水分，以免增强肾脏负担，第二天也容易水肿；4. 大家方法学会，也一定要坚持！ 看更多 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ Beauty & Fashion 14/04/2022 12:21 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ Beauty & Fashion 04/07/2023 23:39 00:45 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 Life 27/05/2020 14:23 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效 BodySOS 14/07/2022 19:16 01:00 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效冻卵保“生”机　你必须知道的费用和注意事项！ - 8world Entertainment LifestyleFann Wong shares her weight loss hack on XiaoHongShu. She stays in shape by drinking eight cups of water a day. hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } 阿姐范文芳经常在社交媒体分享生活点滴，她早前在《小红书》公开自己常年遵守的“8杯水减肥法”，表示这不只是减肥，也是保养法，艺人养成好身材其实都有各自的妙招。范文芳提到，“其实感觉累时是身体在帮我们排毒，常常喝水可以减轻负担”。喝水固然重要，但并不是越多越好，一个人每天该摄取多少水，其实有讲究。范文芳分享营养师学来的计算公式：体重（kg）x 40 = 每天该摄取的水分（ml）她提到，水喝太多会造成体内的钾和钠流失，大家可以照上述公式计算每天应该摄取的量，科学保养。范文芳还常年根据以下时间表喝水，促进代谢、帮助瘦身。范文芳喝水时间表 （图：艺人社交媒体） 第1杯： 7am空腹大口喝温水，排毒养颜、提高新陈代谢、补充前一晚消耗的水分。第2杯：8am温水或者绿茶、花茶，促进肠胃蠕动、保持身材。第3杯：10am小口慢喝，提神醒脑、增加活力。第4杯：11am饭前半小时喝小杯温水，增加饱腹感、控制食量。第5杯：1pm饭后半小时喝水，帮助消化、促进代谢。第6杯：3pm一杯茶水或者咖啡，舒缓疲劳、补充精力。第7杯：5pm餐前一杯水，缓解饥饿、平衡饮食。第8杯：7pm小杯柠檬水，减轻肠胃负担、美容养颜。最后，范文芳还分享了一些喝水保养贴士：1. 早上第一杯水要空腹大口喝，其他时候则小口慢慢喝；2. 饭后和运动后不要立刻喝水；3. 8pm以后不要摄取过多水分，以免增强肾脏负担，第二天也容易水肿；4. 大家方法学会，也一定要坚持！ 看更多 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ Beauty & Fashion 14/04/2022 12:21 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ Beauty & Fashion 04/07/2023 23:39 00:45 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 Life 27/05/2020 14:23 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效 BodySOS 14/07/2022 19:16 01:00 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效冻卵保“生”机　你必须知道的费用和注意事项！ - 8world Entertainment LifestyleFann Wong shares her weight loss hack on XiaoHongShu. She stays in shape by drinking eight cups of water a day. hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } hr { border-top: 4px solid #ffffff; width: 50%; margin: 0 auto; } 阿姐范文芳经常在社交媒体分享生活点滴，她早前在《小红书》公开自己常年遵守的“8杯水减肥法”，表示这不只是减肥，也是保养法，艺人养成好身材其实都有各自的妙招。范文芳提到，“其实感觉累时是身体在帮我们排毒，常常喝水可以减轻负担”。喝水固然重要，但并不是越多越好，一个人每天该摄取多少水，其实有讲究。范文芳分享营养师学来的计算公式：体重（kg）x 40 = 每天该摄取的水分（ml）她提到，水喝太多会造成体内的钾和钠流失，大家可以照上述公式计算每天应该摄取的量，科学保养。范文芳还常年根据以下时间表喝水，促进代谢、帮助瘦身。范文芳喝水时间表 （图：艺人社交媒体） 第1杯： 7am空腹大口喝温水，排毒养颜、提高新陈代谢、补充前一晚消耗的水分。第2杯：8am温水或者绿茶、花茶，促进肠胃蠕动、保持身材。第3杯：10am小口慢喝，提神醒脑、增加活力。第4杯：11am饭前半小时喝小杯温水，增加饱腹感、控制食量。第5杯：1pm饭后半小时喝水，帮助消化、促进代谢。第6杯：3pm一杯茶水或者咖啡，舒缓疲劳、补充精力。第7杯：5pm餐前一杯水，缓解饥饿、平衡饮食。第8杯：7pm小杯柠檬水，减轻肠胃负担、美容养颜。最后，范文芳还分享了一些喝水保养贴士：1. 早上第一杯水要空腹大口喝，其他时候则小口慢慢喝；2. 饭后和运动后不要立刻喝水；3. 8pm以后不要摄取过多水分，以免增强肾脏负担，第二天也容易水肿；4. 大家方法学会，也一定要坚持！ 看更多 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ Beauty & Fashion 14/04/2022 12:21 敷完脸嫩又亮　一起学一学小红书爆红“灌肤”美容！ 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ Beauty & Fashion 04/07/2023 23:39 00:45 易胖体质别认命　喝水，真的能让你瘦！ 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 Life 27/05/2020 14:23 蔡依林冻龄秘诀就是喝水！ 这4个时间点很重要 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效 BodySOS 14/07/2022 19:16 01:00 叫你喝水不如教你喝水！4个时间点喝水最有效冻卵保“生”机　你必须知道的费用和注意事项！ - 8world Entertainment Lifestyle

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