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BodySOS 23/10/2023 20:38 00:52 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你!“心情糟”只是暴饮暴食的借口!6大饮食原则还你正面情绪 - 8world Entertainment Lifestyle常见的健康问题如肥胖、失眠、疲劳、抑郁等,皆与人体的荷尔蒙失调息息相关。荷尔蒙失调,更可能并发自体免疫疾病,为身体带来更大的损伤。以下最常见的10种荷尔蒙失调症状,找上你了吗 (图:Pexels) 原因不明的肥胖:如果是在饮食正常的情况下,体重数字仍不断上升,即可能是压力荷尔蒙导致皮质醇上升,导致身体增加储存脂肪的效率。睡眠障碍:失眠可能是各种因素所造成,但最主要的原因仍与褪黑激素与血清素的分泌有关。情绪波动:肾上腺素机能异常时,容易产生情绪波动,长期的肾上腺异常,还容易增加高血压风险。过度出汗:体内雌激素的水平下降,易产生盗汗现象,尤其是过了更年期的妇女,盗汗情形更为明显。另外荷尔蒙分泌失调及营养不足的女性都可能有此症状。性欲降低:男性和女性体内都有雄激素。雄激素减少时,容易引发性欲低下、活动力下降等健康问题。长期疲劳:经常毫无来由地感觉疲劳感,可能是皮质醇水平过高的征兆。渴望甜食:嗜甜和暴饮暴食是荷尔蒙失调最主要的表征。这通常与甲状腺异常有关,甲状腺是调节代谢功能及分泌相关激素最重要的腺体,当甲状腺异常时就容易引发食欲失控。抑郁症:医学已经证实,抑郁症的发生与突发性的荷尔蒙变化有关。消化系统疾病:肠胃是人体的第二大脑,主要由3大激素共同参与胃肠道功能,包括胃泌素在内。荷尔蒙失调时,容易引发腹部疼痛以及消化功能紊乱。掉发:睾固酮、甲状腺激素水平异常时,易引发脱发、大量掉发现象。 (图:Pexe;s) 一杯“黄金奶”改善激素平衡姜黄能改善闭经、子宫内膜异位、子宫肌瘤及囊肿等各种女性疾病症状,也能改善虚冷、增强免疫力、抗发炎、促进循环及雌激素的代谢、保护甲状腺并改善手脚冰冷。将5汤匙的椰油和半杯有机姜黄粉,倒在一杯水里,用小水煮10分钟,加入1.5茶匙的黑胡椒,待冷却后将姜泥冰在冰箱内备用。每次要饮用时,准备2杯椰奶,加入一勺以上的姜泥,搅拌均匀后,可依喜好再加入些许肉桂和蜂蜜,即可饮用。 看更多 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! 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常见的健康问题如肥胖、失眠、疲劳、抑郁等,皆与人体的荷尔蒙失调息息相关。荷尔蒙失调,更可能并发自体免疫疾病,为身体带来更大的损伤。以下最常见的10种荷尔蒙失调症状,找上你了吗 (图:Pexels) 原因不明的肥胖:如果是在饮食正常的情况下,体重数字仍不断上升,即可能是压力荷尔蒙导致皮质醇上升,导致身体增加储存脂肪的效率。睡眠障碍:失眠可能是各种因素所造成,但最主要的原因仍与褪黑激素与血清素的分泌有关。情绪波动:肾上腺素机能异常时,容易产生情绪波动,长期的肾上腺异常,还容易增加高血压风险。过度出汗:体内雌激素的水平下降,易产生盗汗现象,尤其是过了更年期的妇女,盗汗情形更为明显。另外荷尔蒙分泌失调及营养不足的女性都可能有此症状。性欲降低:男性和女性体内都有雄激素。雄激素减少时,容易引发性欲低下、活动力下降等健康问题。长期疲劳:经常毫无来由地感觉疲劳感,可能是皮质醇水平过高的征兆。渴望甜食:嗜甜和暴饮暴食是荷尔蒙失调最主要的表征。这通常与甲状腺异常有关,甲状腺是调节代谢功能及分泌相关激素最重要的腺体,当甲状腺异常时就容易引发食欲失控。抑郁症:医学已经证实,抑郁症的发生与突发性的荷尔蒙变化有关。消化系统疾病:肠胃是人体的第二大脑,主要由3大激素共同参与胃肠道功能,包括胃泌素在内。荷尔蒙失调时,容易引发腹部疼痛以及消化功能紊乱。掉发:睾固酮、甲状腺激素水平异常时,易引发脱发、大量掉发现象。 (图:Pexe;s) 一杯“黄金奶”改善激素平衡姜黄能改善闭经、子宫内膜异位、子宫肌瘤及囊肿等各种女性疾病症状,也能改善虚冷、增强免疫力、抗发炎、促进循环及雌激素的代谢、保护甲状腺并改善手脚冰冷。将5汤匙的椰油和半杯有机姜黄粉,倒在一杯水里,用小水煮10分钟,加入1.5茶匙的黑胡椒,待冷却后将姜泥冰在冰箱内备用。每次要饮用时,准备2杯椰奶,加入一勺以上的姜泥,搅拌均匀后,可依喜好再加入些许肉桂和蜂蜜,即可饮用。 看更多 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! Lifestyle 13/01/2024 08:00 00:52 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你! BodySOS 23/10/2023 20:38 00:52 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你!“心情糟”只是暴饮暴食的借口!6大饮食原则还你正面情绪 - 8world Entertainment Lifestyle
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BodySOS 23/10/2023 20:38 00:52 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你!“心情糟”只是暴饮暴食的借口!6大饮食原则还你正面情绪 - 8world Entertainment Lifestyle常见的健康问题如肥胖、失眠、疲劳、抑郁等,皆与人体的荷尔蒙失调息息相关。荷尔蒙失调,更可能并发自体免疫疾病,为身体带来更大的损伤。以下最常见的10种荷尔蒙失调症状,找上你了吗 (图:Pexels) 原因不明的肥胖:如果是在饮食正常的情况下,体重数字仍不断上升,即可能是压力荷尔蒙导致皮质醇上升,导致身体增加储存脂肪的效率。睡眠障碍:失眠可能是各种因素所造成,但最主要的原因仍与褪黑激素与血清素的分泌有关。情绪波动:肾上腺素机能异常时,容易产生情绪波动,长期的肾上腺异常,还容易增加高血压风险。过度出汗:体内雌激素的水平下降,易产生盗汗现象,尤其是过了更年期的妇女,盗汗情形更为明显。另外荷尔蒙分泌失调及营养不足的女性都可能有此症状。性欲降低:男性和女性体内都有雄激素。雄激素减少时,容易引发性欲低下、活动力下降等健康问题。长期疲劳:经常毫无来由地感觉疲劳感,可能是皮质醇水平过高的征兆。渴望甜食:嗜甜和暴饮暴食是荷尔蒙失调最主要的表征。这通常与甲状腺异常有关,甲状腺是调节代谢功能及分泌相关激素最重要的腺体,当甲状腺异常时就容易引发食欲失控。抑郁症:医学已经证实,抑郁症的发生与突发性的荷尔蒙变化有关。消化系统疾病:肠胃是人体的第二大脑,主要由3大激素共同参与胃肠道功能,包括胃泌素在内。荷尔蒙失调时,容易引发腹部疼痛以及消化功能紊乱。掉发:睾固酮、甲状腺激素水平异常时,易引发脱发、大量掉发现象。 (图:Pexe;s) 一杯“黄金奶”改善激素平衡姜黄能改善闭经、子宫内膜异位、子宫肌瘤及囊肿等各种女性疾病症状,也能改善虚冷、增强免疫力、抗发炎、促进循环及雌激素的代谢、保护甲状腺并改善手脚冰冷。将5汤匙的椰油和半杯有机姜黄粉,倒在一杯水里,用小水煮10分钟,加入1.5茶匙的黑胡椒,待冷却后将姜泥冰在冰箱内备用。每次要饮用时,准备2杯椰奶,加入一勺以上的姜泥,搅拌均匀后,可依喜好再加入些许肉桂和蜂蜜,即可饮用。 看更多 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! Lifestyle 13/01/2024 08:00 00:52 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你! BodySOS 23/10/2023 20:38 00:52 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你!“心情糟”只是暴饮暴食的借口!6大饮食原则还你正面情绪 - 8world Entertainment Lifestyle
常见的健康问题如肥胖、失眠、疲劳、抑郁等,皆与人体的荷尔蒙失调息息相关。荷尔蒙失调,更可能并发自体免疫疾病,为身体带来更大的损伤。以下最常见的10种荷尔蒙失调症状,找上你了吗 (图:Pexels) 原因不明的肥胖:如果是在饮食正常的情况下,体重数字仍不断上升,即可能是压力荷尔蒙导致皮质醇上升,导致身体增加储存脂肪的效率。睡眠障碍:失眠可能是各种因素所造成,但最主要的原因仍与褪黑激素与血清素的分泌有关。情绪波动:肾上腺素机能异常时,容易产生情绪波动,长期的肾上腺异常,还容易增加高血压风险。过度出汗:体内雌激素的水平下降,易产生盗汗现象,尤其是过了更年期的妇女,盗汗情形更为明显。另外荷尔蒙分泌失调及营养不足的女性都可能有此症状。性欲降低:男性和女性体内都有雄激素。雄激素减少时,容易引发性欲低下、活动力下降等健康问题。长期疲劳:经常毫无来由地感觉疲劳感,可能是皮质醇水平过高的征兆。渴望甜食:嗜甜和暴饮暴食是荷尔蒙失调最主要的表征。这通常与甲状腺异常有关,甲状腺是调节代谢功能及分泌相关激素最重要的腺体,当甲状腺异常时就容易引发食欲失控。抑郁症:医学已经证实,抑郁症的发生与突发性的荷尔蒙变化有关。消化系统疾病:肠胃是人体的第二大脑,主要由3大激素共同参与胃肠道功能,包括胃泌素在内。荷尔蒙失调时,容易引发腹部疼痛以及消化功能紊乱。掉发:睾固酮、甲状腺激素水平异常时,易引发脱发、大量掉发现象。 (图:Pexe;s) 一杯“黄金奶”改善激素平衡姜黄能改善闭经、子宫内膜异位、子宫肌瘤及囊肿等各种女性疾病症状,也能改善虚冷、增强免疫力、抗发炎、促进循环及雌激素的代谢、保护甲状腺并改善手脚冰冷。将5汤匙的椰油和半杯有机姜黄粉,倒在一杯水里,用小水煮10分钟,加入1.5茶匙的黑胡椒,待冷却后将姜泥冰在冰箱内备用。每次要饮用时,准备2杯椰奶,加入一勺以上的姜泥,搅拌均匀后,可依喜好再加入些许肉桂和蜂蜜,即可饮用。 看更多 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! Lifestyle 13/01/2024 08:00 00:52 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你! BodySOS 23/10/2023 20:38 00:52 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你!“心情糟”只是暴饮暴食的借口!6大饮食原则还你正面情绪 - 8world Entertainment Lifestyle
常见的健康问题如肥胖、失眠、疲劳、抑郁等,皆与人体的荷尔蒙失调息息相关。荷尔蒙失调,更可能并发自体免疫疾病,为身体带来更大的损伤。以下最常见的10种荷尔蒙失调症状,找上你了吗 (图:Pexels) 原因不明的肥胖:如果是在饮食正常的情况下,体重数字仍不断上升,即可能是压力荷尔蒙导致皮质醇上升,导致身体增加储存脂肪的效率。睡眠障碍:失眠可能是各种因素所造成,但最主要的原因仍与褪黑激素与血清素的分泌有关。情绪波动:肾上腺素机能异常时,容易产生情绪波动,长期的肾上腺异常,还容易增加高血压风险。过度出汗:体内雌激素的水平下降,易产生盗汗现象,尤其是过了更年期的妇女,盗汗情形更为明显。另外荷尔蒙分泌失调及营养不足的女性都可能有此症状。性欲降低:男性和女性体内都有雄激素。雄激素减少时,容易引发性欲低下、活动力下降等健康问题。长期疲劳:经常毫无来由地感觉疲劳感,可能是皮质醇水平过高的征兆。渴望甜食:嗜甜和暴饮暴食是荷尔蒙失调最主要的表征。这通常与甲状腺异常有关,甲状腺是调节代谢功能及分泌相关激素最重要的腺体,当甲状腺异常时就容易引发食欲失控。抑郁症:医学已经证实,抑郁症的发生与突发性的荷尔蒙变化有关。消化系统疾病:肠胃是人体的第二大脑,主要由3大激素共同参与胃肠道功能,包括胃泌素在内。荷尔蒙失调时,容易引发腹部疼痛以及消化功能紊乱。掉发:睾固酮、甲状腺激素水平异常时,易引发脱发、大量掉发现象。 (图:Pexe;s) 一杯“黄金奶”改善激素平衡姜黄能改善闭经、子宫内膜异位、子宫肌瘤及囊肿等各种女性疾病症状,也能改善虚冷、增强免疫力、抗发炎、促进循环及雌激素的代谢、保护甲状腺并改善手脚冰冷。将5汤匙的椰油和半杯有机姜黄粉,倒在一杯水里,用小水煮10分钟,加入1.5茶匙的黑胡椒,待冷却后将姜泥冰在冰箱内备用。每次要饮用时,准备2杯椰奶,加入一勺以上的姜泥,搅拌均匀后,可依喜好再加入些许肉桂和蜂蜜,即可饮用。 看更多 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! Lifestyle 13/01/2024 08:00 00:52 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你! BodySOS 23/10/2023 20:38 00:52 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你!“心情糟”只是暴饮暴食的借口!6大饮食原则还你正面情绪 - 8world Entertainment Lifestyle常见的健康问题如肥胖、失眠、疲劳、抑郁等,皆与人体的荷尔蒙失调息息相关。荷尔蒙失调,更可能并发自体免疫疾病,为身体带来更大的损伤。以下最常见的10种荷尔蒙失调症状,找上你了吗 (图:Pexels) 原因不明的肥胖:如果是在饮食正常的情况下,体重数字仍不断上升,即可能是压力荷尔蒙导致皮质醇上升,导致身体增加储存脂肪的效率。睡眠障碍:失眠可能是各种因素所造成,但最主要的原因仍与褪黑激素与血清素的分泌有关。情绪波动:肾上腺素机能异常时,容易产生情绪波动,长期的肾上腺异常,还容易增加高血压风险。过度出汗:体内雌激素的水平下降,易产生盗汗现象,尤其是过了更年期的妇女,盗汗情形更为明显。另外荷尔蒙分泌失调及营养不足的女性都可能有此症状。性欲降低:男性和女性体内都有雄激素。雄激素减少时,容易引发性欲低下、活动力下降等健康问题。长期疲劳:经常毫无来由地感觉疲劳感,可能是皮质醇水平过高的征兆。渴望甜食:嗜甜和暴饮暴食是荷尔蒙失调最主要的表征。这通常与甲状腺异常有关,甲状腺是调节代谢功能及分泌相关激素最重要的腺体,当甲状腺异常时就容易引发食欲失控。抑郁症:医学已经证实,抑郁症的发生与突发性的荷尔蒙变化有关。消化系统疾病:肠胃是人体的第二大脑,主要由3大激素共同参与胃肠道功能,包括胃泌素在内。荷尔蒙失调时,容易引发腹部疼痛以及消化功能紊乱。掉发:睾固酮、甲状腺激素水平异常时,易引发脱发、大量掉发现象。 (图:Pexe;s) 一杯“黄金奶”改善激素平衡姜黄能改善闭经、子宫内膜异位、子宫肌瘤及囊肿等各种女性疾病症状,也能改善虚冷、增强免疫力、抗发炎、促进循环及雌激素的代谢、保护甲状腺并改善手脚冰冷。将5汤匙的椰油和半杯有机姜黄粉,倒在一杯水里,用小水煮10分钟,加入1.5茶匙的黑胡椒,待冷却后将姜泥冰在冰箱内备用。每次要饮用时,准备2杯椰奶,加入一勺以上的姜泥,搅拌均匀后,可依喜好再加入些许肉桂和蜂蜜,即可饮用。 看更多 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! Lifestyle 13/01/2024 08:00 00:52 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你! BodySOS 23/10/2023 20:38 00:52 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你!“心情糟”只是暴饮暴食的借口!6大饮食原则还你正面情绪 - 8world Entertainment Lifestyle常见的健康问题如肥胖、失眠、疲劳、抑郁等,皆与人体的荷尔蒙失调息息相关。荷尔蒙失调,更可能并发自体免疫疾病,为身体带来更大的损伤。以下最常见的10种荷尔蒙失调症状,找上你了吗 (图:Pexels) 原因不明的肥胖:如果是在饮食正常的情况下,体重数字仍不断上升,即可能是压力荷尔蒙导致皮质醇上升,导致身体增加储存脂肪的效率。睡眠障碍:失眠可能是各种因素所造成,但最主要的原因仍与褪黑激素与血清素的分泌有关。情绪波动:肾上腺素机能异常时,容易产生情绪波动,长期的肾上腺异常,还容易增加高血压风险。过度出汗:体内雌激素的水平下降,易产生盗汗现象,尤其是过了更年期的妇女,盗汗情形更为明显。另外荷尔蒙分泌失调及营养不足的女性都可能有此症状。性欲降低:男性和女性体内都有雄激素。雄激素减少时,容易引发性欲低下、活动力下降等健康问题。长期疲劳:经常毫无来由地感觉疲劳感,可能是皮质醇水平过高的征兆。渴望甜食:嗜甜和暴饮暴食是荷尔蒙失调最主要的表征。这通常与甲状腺异常有关,甲状腺是调节代谢功能及分泌相关激素最重要的腺体,当甲状腺异常时就容易引发食欲失控。抑郁症:医学已经证实,抑郁症的发生与突发性的荷尔蒙变化有关。消化系统疾病:肠胃是人体的第二大脑,主要由3大激素共同参与胃肠道功能,包括胃泌素在内。荷尔蒙失调时,容易引发腹部疼痛以及消化功能紊乱。掉发:睾固酮、甲状腺激素水平异常时,易引发脱发、大量掉发现象。 (图:Pexe;s) 一杯“黄金奶”改善激素平衡姜黄能改善闭经、子宫内膜异位、子宫肌瘤及囊肿等各种女性疾病症状,也能改善虚冷、增强免疫力、抗发炎、促进循环及雌激素的代谢、保护甲状腺并改善手脚冰冷。将5汤匙的椰油和半杯有机姜黄粉,倒在一杯水里,用小水煮10分钟,加入1.5茶匙的黑胡椒,待冷却后将姜泥冰在冰箱内备用。每次要饮用时,准备2杯椰奶,加入一勺以上的姜泥,搅拌均匀后,可依喜好再加入些许肉桂和蜂蜜,即可饮用。 看更多 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! Lifestyle 13/01/2024 08:00 00:52 早睡早起还是累?问题出在荷尔蒙! 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你! BodySOS 23/10/2023 20:38 00:52 早睡早起身体还是不好 荷尔蒙在整你!“心情糟”只是暴饮暴食的借口!6大饮食原则还你正面情绪 - 8world Entertainment Lifestyle