栗子是补胃圣品,除了健脾养胃,也能益气补虚。“老火汤”大师沈希分享的这道鲜淮山栗子鸡,采用栗子搭配鸡鸭,结合鲜淮山既是蔬菜,又是中药材的特点,充分发挥食疗的补益。鲜淮山栗子鸡材料(3人份):鲜栗子或干栗子/300g鲜淮山/300g山芭鸡/1只清水/3000cc幼盐、胡椒粉(调味料)/适量做法:1. 把栗子去壳去膜,冲洗干净。若是选用干栗子,则可直接洗净待用。2. 淮山削皮切块,冲洗干净待用。3. 山芭鸡斩成块,冲洗干净待用。4. 将栗子和鸡块加入清水中,以大火煮滚,再转中煲煮75分钟。5. 加入淮山,继续煲煮半小时6. 下适量调味料,滤除杂质,即可享用。营养价值:栗子可补肾、健脾胃、补虚损。淮山上能补脑,中能补脾,下能补肾。鸡肉含有丰富的蛋白质,兼且可补气、补血、强身‘每周吃1次,可取得极好的补肾效果。 看更多 【沈希家常菜食谱】补气羊肉汤 Food 食谱大全 28/10/2022 18:24 【沈希家常菜食谱】补气羊肉汤 【沈希家常菜食谱】鱼鳔猪肚鸡 Food 食谱大全 23/10/2022 18:21 【沈希家常菜食谱】鱼鳔猪肚鸡 【沈希家常菜食谱】猪脚醋 Food 食谱大全 14/10/2022 22:28 【沈希家常菜食谱】猪脚醋 【沈希家常菜食谱】麻油鸡 Food 食谱大全 07/10/2022 14:51 【沈希家常菜食谱】麻油鸡一周购物情报 - 8world Entertainment Lifestyle栗子是补胃圣品,除了健脾养胃,也能益气补虚。“老火汤”大师沈希分享的这道鲜淮山栗子鸡,采用栗子搭配鸡鸭,结合鲜淮山既是蔬菜,又是中药材的特点,充分发挥食疗的补益。鲜淮山栗子鸡材料(3人份):鲜栗子或干栗子/300g鲜淮山/300g山芭鸡/1只清水/3000cc幼盐、胡椒粉(调味料)/适量做法:1. 把栗子去壳去膜,冲洗干净。若是选用干栗子,则可直接洗净待用。2. 淮山削皮切块,冲洗干净待用。3. 山芭鸡斩成块,冲洗干净待用。4. 将栗子和鸡块加入清水中,以大火煮滚,再转中煲煮75分钟。5. 加入淮山,继续煲煮半小时6. 下适量调味料,滤除杂质,即可享用。营养价值:栗子可补肾、健脾胃、补虚损。淮山上能补脑,中能补脾,下能补肾。鸡肉含有丰富的蛋白质,兼且可补气、补血、强身‘每周吃1次,可取得极好的补肾效果。 看更多 【沈希家常菜食谱】补气羊肉汤 Food 食谱大全 28/10/2022 18:24 【沈希家常菜食谱】补气羊肉汤 【沈希家常菜食谱】鱼鳔猪肚鸡 Food 食谱大全 23/10/2022 18:21 【沈希家常菜食谱】鱼鳔猪肚鸡 【沈希家常菜食谱】猪脚醋 Food 食谱大全 14/10/2022 22:28 【沈希家常菜食谱】猪脚醋 【沈希家常菜食谱】麻油鸡 Food 食谱大全 07/10/2022 14:51 【沈希家常菜食谱】麻油鸡一周购物情报 - 8world Entertainment Lifestyle栗子是补胃圣品,除了健脾养胃,也能益气补虚。“老火汤”大师沈希分享的这道鲜淮山栗子鸡,采用栗子搭配鸡鸭,结合鲜淮山既是蔬菜,又是中药材的特点,充分发挥食疗的补益。鲜淮山栗子鸡材料(3人份):鲜栗子或干栗子/300g鲜淮山/300g山芭鸡/1只清水/3000cc幼盐、胡椒粉(调味料)/适量做法:1. 把栗子去壳去膜,冲洗干净。若是选用干栗子,则可直接洗净待用。2. 淮山削皮切块,冲洗干净待用。3. 山芭鸡斩成块,冲洗干净待用。4. 将栗子和鸡块加入清水中,以大火煮滚,再转中煲煮75分钟。5. 加入淮山,继续煲煮半小时6. 下适量调味料,滤除杂质,即可享用。营养价值:栗子可补肾、健脾胃、补虚损。淮山上能补脑,中能补脾,下能补肾。鸡肉含有丰富的蛋白质,兼且可补气、补血、强身‘每周吃1次,可取得极好的补肾效果。 看更多 【沈希家常菜食谱】补气羊肉汤 Food 食谱大全 28/10/2022 18:24 【沈希家常菜食谱】补气羊肉汤 【沈希家常菜食谱】鱼鳔猪肚鸡 Food 食谱大全 23/10/2022 18:21 【沈希家常菜食谱】鱼鳔猪肚鸡 【沈希家常菜食谱】猪脚醋 Food 食谱大全 14/10/2022 22:28 【沈希家常菜食谱】猪脚醋 【沈希家常菜食谱】麻油鸡 Food 食谱大全 07/10/2022 14:51 【沈希家常菜食谱】麻油鸡一周购物情报 - 8world Entertainment Lifestyle栗子是补胃圣品,除了健脾养胃,也能益气补虚。“老火汤”大师沈希分享的这道鲜淮山栗子鸡,采用栗子搭配鸡鸭,结合鲜淮山既是蔬菜,又是中药材的特点,充分发挥食疗的补益。鲜淮山栗子鸡材料(3人份):鲜栗子或干栗子/300g鲜淮山/300g山芭鸡/1只清水/3000cc幼盐、胡椒粉(调味料)/适量做法:1. 把栗子去壳去膜,冲洗干净。若是选用干栗子,则可直接洗净待用。2. 淮山削皮切块,冲洗干净待用。3. 山芭鸡斩成块,冲洗干净待用。4. 将栗子和鸡块加入清水中,以大火煮滚,再转中煲煮75分钟。5. 加入淮山,继续煲煮半小时6. 下适量调味料,滤除杂质,即可享用。营养价值:栗子可补肾、健脾胃、补虚损。淮山上能补脑,中能补脾,下能补肾。鸡肉含有丰富的蛋白质,兼且可补气、补血、强身‘每周吃1次,可取得极好的补肾效果。 看更多 【沈希家常菜食谱】补气羊肉汤 Food 食谱大全 28/10/2022 18:24 【沈希家常菜食谱】补气羊肉汤 【沈希家常菜食谱】鱼鳔猪肚鸡 Food 食谱大全 23/10/2022 18:21 【沈希家常菜食谱】鱼鳔猪肚鸡 【沈希家常菜食谱】猪脚醋 Food 食谱大全 14/10/2022 22:28 【沈希家常菜食谱】猪脚醋 【沈希家常菜食谱】麻油鸡 Food 食谱大全 07/10/2022 14:51 【沈希家常菜食谱】麻油鸡一周购物情报 - 8world Entertainment Lifestyle栗子是补胃圣品,除了健脾养胃,也能益气补虚。“老火汤”大师沈希分享的这道鲜淮山栗子鸡,采用栗子搭配鸡鸭,结合鲜淮山既是蔬菜,又是中药材的特点,充分发挥食疗的补益。鲜淮山栗子鸡材料(3人份):鲜栗子或干栗子/300g鲜淮山/300g山芭鸡/1只清水/3000cc幼盐、胡椒粉(调味料)/适量做法:1. 把栗子去壳去膜,冲洗干净。若是选用干栗子,则可直接洗净待用。2. 淮山削皮切块,冲洗干净待用。3. 山芭鸡斩成块,冲洗干净待用。4. 将栗子和鸡块加入清水中,以大火煮滚,再转中煲煮75分钟。5. 加入淮山,继续煲煮半小时6. 下适量调味料,滤除杂质,即可享用。营养价值:栗子可补肾、健脾胃、补虚损。淮山上能补脑,中能补脾,下能补肾。鸡肉含有丰富的蛋白质,兼且可补气、补血、强身‘每周吃1次,可取得极好的补肾效果。 看更多 【沈希家常菜食谱】补气羊肉汤 Food 食谱大全 28/10/2022 18:24 【沈希家常菜食谱】补气羊肉汤 【沈希家常菜食谱】鱼鳔猪肚鸡 Food 食谱大全 23/10/2022 18:21 【沈希家常菜食谱】鱼鳔猪肚鸡 【沈希家常菜食谱】猪脚醋 Food 食谱大全 14/10/2022 22:28 【沈希家常菜食谱】猪脚醋 【沈希家常菜食谱】麻油鸡 Food 食谱大全 07/10/2022 14:51 【沈希家常菜食谱】麻油鸡一周购物情报 - 8world Entertainment Lifestyle

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