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不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle 不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle 不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 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不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle 不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle 不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle 不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle

不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle 不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle 不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle 不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle

不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle 不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle 不少人只要肌肤一出状况，就自认是敏感体质。对于拥有敏感肌的人来说，护肤是一件非常棘手的事，无论是选择护肤品，或是平时的饮食作息都必须要非常谨慎，以免刺激皮肤。《8视界娱乐生活志》邀请英国天然护肤品牌Pai Skincare创办人Sarah Brown带大家了解敏感肌。 （图：freepik） 为什么会有敏感肌？敏感肌分2种：先天性敏感肌（Core sensitive skin）：通常与皮肤相关疾病，如湿疹（eczema）、荨麻疹（urticaria）、酒渣鼻（又称玫瑰痤疮，rosacea）等有关，主要因遗传、体质和自身免疫系统异常所致。先天性敏感肌虽无法完全根治，但却可以透过肌肤保养来改善问题，例如做好舒缓和修复工作、避免刺激因子等。后天性敏感肌（Sensitised skin）是较常见的，90%拥有敏感肌的人都是属于后天性敏感肌。它比先天性敏感肌容易改善与治疗。日常生活中各种因素，如紫外线照射、天气、环境污染、药物后遗症等，都有可能造成肌肤无法锁水，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。肌肤因此容易受到外在环境的刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这一类通常属后天性敏感肌。为什么拥有敏感肌的人越来越多？生活作息，如压力、睡眠等，对肌肤也有一定的影响，尤其是长期处在精神紧张、压力大的状态下，很容易导致内分泌紊乱，导致皮肤容易发痒、出现暗疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎等过敏性皮肤病。另外，现代人越来越注重个人护理，护肤程序步骤也越来越复杂。但是，在脸上使用的产品多，不代表这些产品都对皮肤有益。长期涂抹过多保养品，会导致毛孔变粗大、皮肤变暗沉、松弛、敏感等。近年来，气候变化及空气污染、化妆品种类及成分复杂化等因素，也提高了敏感皮肤出现及接受刺激的可能性。 （图：freepik） 敏感肌更容易冒痘？不一定！不管是油肌、干肌、敏感肌等，都会长痘痘。肠道健康、压力、睡眠作息、生理期前的荷尔蒙改变等因素，也会导致脸上长痘痘。但由于敏感肌的肌肤屏障功能较弱，比一般人容易受刺激、感染，因此由里到外的调养，包括选择适合的保养品、勤护肤、吃好、睡好等，就变得非常重要。这有助于重建肌肤屏障功能，预防痘痘，还给肌肤健康红润的好气色。另外，选择适合的洁面产品也非常重要。Sarah Brown本身会使用不含酒精和皂碱类成分的洁面产品。这类洁面产品性质都比较温和，不会破坏皮肤表面的酸性保护膜，反而能帮助肌肤改善水油不平衡、酸碱不平衡问题，能有效帮助修复皮肤屏障，让皮肤恢复自然调节修复的能力。 （图：freepik） 敏感肌不适合使用抗老产品？不是！虽然有些抗老成分，如视黄醇（retinol）、维生素A类成分等，具有一定的刺激性，但是市面上还是有很多含有天然的抗老成分的抗老护肤品，是非常适合敏感肌使用的。Sarah Brown觉得要延缓衰老，关键在于要如何避免引起皮肤发炎，因此护肤产品的成分就变得格外重要。Sarah Brown自己就偏爱用含有蓝蓟精华（Echium）、透明质酸（hyaluronic acid）和苋菜油（Amaranth）的抗老产品。敏感肌该如何选择适合的护肤品？首先，你需要“了解”自己的肌肤。Sarah Brown建议可以把饮食习惯、喝水量、睡眠作息、月经周期、使用的护肤产品等记录下来。虽然非常繁琐，但是这能有效并快速地让你找到引发肌肤敏感的原因。在购买护肤产品时，一定要仔细看成分表。尽量避免含有硫酸盐（sulphates）、人造香料、酒精、甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）等成分的保养品。如果有看不懂的成分，可向店员咨询，或直接上网查询。另外，敏感肌可以多使用含洋甘菊（chamomile）和金盏花（calendula）精华的产品。这些天然的植物精华能够有效修复肌肤。【美美哒】再也不怕肌肤闹脾气！6女星妆前急救法大公开 - 8world Entertainment Lifestyle